Il y a une dizaine d’années, à la suite d’une période un peu difficile pour moi au niveau professionnel, je me suis tournée vers les loisirs créatifs. Mes réalisations ont, au fil du temps, évolué vers un travail plus introspectif. J’ai commencé à allier art et développement personnel.

Dessiner, écrire, peindre, méditer, exprimer mes ressentis et mes émotions avec liberté et sans jugement ni contraintes. Ces activités m’ont permis de me sentir mieux dans ma tête, de mieux gérer mon stress, mes facteurs d’anxiété, de m’ouvrir, de prendre du recul sur moi-même, d’évoluer, de faire des choix, de profiter du moment présent et d’améliorer ma confiance en moi.

J’ai alors ressenti le besoin de partager avec les autres ce mieux-être qui s’installait en moi mais pour cela, il fallait me former.

A la suite de ma formation, je me suis dit que,

- partager autour de mon expérience du burn-out

- et aider des difficultés des élèves rencontrés en classe et par les parents à gérer au mieux cette situation (moi incluse),

mixer l'art-thérapie avec le coaching scolaire et professionnel est alors devenu pour moi une évidence.